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枸杞和灵芝可以泡水喝吗?喝灵芝水有哪些功效?
2023-10-12 08:58:00
药物的配伍都有一定的禁忌,对于枸杞和灵芝两种不同类型的药材,相信有部分朋友也会有这样的顾虑,下面为大家介绍枸杞和灵芝可以泡水喝吗?喝灵芝水有哪些功效?
枸杞和灵芝可以泡水喝吗?
枸杞和灵芝具有相似的补益作用,而在中药的相畏、相反、相恶、相杀二者并无直接关联。因此是可以一起使用的。
那枸杞和灵芝能否一起泡水喝呢?
这里,需要提出的一点是,水是我们日常生活中常见的溶剂。几乎所有的物质(除醇类、羧酸类、醚类等物质外)在水中都有一个溶解度。甚至有些物质并不溶于水。用枸杞和灵芝泡过水的朋友应该了解,枸杞和灵芝显然不是可以完全溶于水的物质。实际上枸杞和灵芝泡水后,可溶于水中的营养物质非常少,更多的营养物质都会保留在枸杞和灵芝之中。因此,若用枸杞、灵芝泡水仅喝水,其有效成分并不能完全为人体所吸收。
这也是为什么市面上出现很多说破壁饮片、破壁孢子粉的原因。其目的就在于更好的吸收药材中的营养成分。
因此,对于有需要服用这两种药物的,小康建议若不服用破壁,就用枸杞、灵芝加其它食材煲汤食用,饮汤吃肉吃枸杞吃灵芝。比如上图的灵芝枸杞乌鸡汤(流下了口水)。
喝灵芝水有哪些功效
1,喝灵芝水有补气安神之功效:
灵芝,味甘性平,入心经,能补心血,益心气,安心神,适应于气血不足,心神失养的失眠,惊悸,多梦,健忘,心神不宁者,可以单用灵芝煮水喝,最好同当归,白芍,酸枣仁等合用效果更好。
2,灵芝,味甘,入肺经,能补肺肾之气,可止咳平喘,适合肺虚咳喘,可以单用灵芝煮水喝,或与黄芪,党参,五味子共用其效果更好。
3,灵芝能增加心肌收缩,增加冠状动脉血流量和心输出量,能改善心律,有镇静,镇痛,改善睡眠质量,治疗慢性气管炎等功效,还有抗衰老作用。
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