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痛风能吃红薯吗？红薯治疗痛风食疗餐偏方推荐？

2023-10-12 08:21:00

痛风患者的食用，正是十分对症的，痛风患者吃红薯有意想不到的疗效。下面为大家介绍痛风能吃红薯吗？红薯治疗痛风食疗餐偏方推荐？

痛风能吃红薯吗

痛风可以吃红薯，红薯属碱性食品，有利于人体的酸碱平衡，并可使尿液碱化。

红薯降尿酸原理：红薯属碱性食品，有利于人体的酸碱平衡，并可使尿液碱化。红薯中含有大量的膳食纤维和钾，有利于痛风患者排出尿酸。

红薯具有补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘的效果，但是对于痛风朋友来说，它是保卫痛风肾的最佳食疗产品。红薯中含有大量的维生素，这些维生素可以促进尿酸的排泄，从而起到治疗痛风的作用，是痛风偏方中很好的食材。

因此，对痛风朋友来说，红薯是所有食品里面对痛风朋友的肾脏最具保护力的了：预防痛风性肾结石，促进尿酸排出；因此，被称为痛风朋友的肾脏清道夫。

红薯偏方一：甘薯粥，甘薯、粟米。将甘薯清洗干净，上笼蒸熟，去皮，用刀切成1厘米见方的丁块。把米淘洗干净，放人锅内加清水适量，以武火煮沸，再以文火继续煮。待米快要熟烂时，加人甘薯丁块一同煮烂成粥，供早晚餐食用。

红薯偏方二：番薯炖狗肉，取番薯，去皮切块：狗肉，切块，隔水同炖2～3小时，熟后稍加盐调味食用。

红薯偏方三：白甘薯洗净去皮，切碎捣烂，敷患处，觉热则换。

红薯偏方四：红薯叶，加油盐炒熟，1次服，1日2次

痛风是种威胁性很大的疾病，如不及时有效的治疗，一旦病情恶化将会引起肾功能疾病，以及心脏病和高血压等疾病，我们要重视痛风的治疗，不过治疗的同时也要注意合理饮食，上海治疗痛风挺好的，希望您早日摆脱病痛的折磨。

红薯治疗痛风食疗餐偏方推荐

1、健脾利湿、补中和血的薏米红薯粥

总热量1128.3千卡碳水化合物248.37克蛋白质27.77克脂肪5.04克

原料：水发薏米100克，红薯150克，水发大米180克

调料：冰糖25克

制作：

①洗净去皮的红薯切块，再切成条，改切成丁，备用，砂锅中注入适量清水烧开，倒入大米、红薯丁，放入洗好的薏米，搅拌均匀。

②烧开后用小火煮40分钟至粥浓稠，揭开锅盖，放入适量冰糖，拌匀，续煮至冰糖溶化，关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。

2、益气生津、利尿除湿的红薯烧南瓜

总热量215.4千卡碳水化合物31.06克蛋白质1.94克脂肪10.32克

原料：红薯100克，南瓜120克，葱花少许

调料：盐2克，鸡粉2克，食用油适量

制作：

①洗好去皮的南瓜切条块，改切成丁，洗净去皮的红薯切条块，改切成丁。

②锅中注入适量食用油烧热，倒入切好的红薯、南瓜，翻炒匀，加入适量清水，盖上盖，用小火焖10分钟，揭开盖，放入适量盐、鸡粉，炒匀调味。

③用大火收汁，快速翻炒片刻，关火后将锅中食材盛出，装入盘中，撒上葱花即可。