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痛风能吃红薯吗?红薯治疗痛风食疗餐偏方推荐?
2023-10-12 08:21:00
痛风患者的食用,正是十分对症的,痛风患者吃红薯有意想不到的疗效。下面为大家介绍痛风能吃红薯吗?红薯治疗痛风食疗餐偏方推荐?
痛风能吃红薯吗
痛风可以吃红薯,红薯属碱性食品,有利于人体的酸碱平衡,并可使尿液碱化。
红薯降尿酸原理:红薯属碱性食品,有利于人体的酸碱平衡,并可使尿液碱化。红薯中含有大量的膳食纤维和钾,有利于痛风患者排出尿酸。
红薯具有补中和血,益气生津,宽肠胃,通便秘的效果,但是对于痛风朋友来说,它是保卫痛风肾的最佳食疗产品。红薯中含有大量的维生素,这些维生素可以促进尿酸的排泄,从而起到治疗痛风的作用,是痛风偏方中很好的食材。
因此,对痛风朋友来说,红薯是所有食品里面对痛风朋友的肾脏最具保护力的了:预防痛风性肾结石,促进尿酸排出;因此,被称为痛风朋友的肾脏清道夫。
红薯偏方一:甘薯粥,甘薯、粟米。将甘薯清洗干净,上笼蒸熟,去皮,用刀切成1厘米见方的丁块。把米淘洗干净,放人锅内加清水适量,以武火煮沸,再以文火继续煮。待米快要熟烂时,加人甘薯丁块一同煮烂成粥,供早晚餐食用。
红薯偏方二:番薯炖狗肉,取番薯,去皮切块:狗肉,切块,隔水同炖2~3小时,熟后稍加盐调味食用。
红薯偏方三:白甘薯洗净去皮,切碎捣烂,敷患处,觉热则换。
红薯偏方四:红薯叶,加油盐炒熟,1次服,1日2次
痛风是种威胁性很大的疾病,如不及时有效的治疗,一旦病情恶化将会引起肾功能疾病,以及心脏病和高血压等疾病,我们要重视痛风的治疗,不过治疗的同时也要注意合理饮食,上海治疗痛风挺好的,希望您早日摆脱病痛的折磨。
红薯治疗痛风食疗餐偏方推荐
1、健脾利湿、补中和血的薏米红薯粥
总热量1128.3千卡 碳水化合物248.37克 蛋白质27.77克 脂肪5.04克
原料:水发薏米100克,红薯150克,水发大米180克
调料:冰糖25克
制作:
①洗净去皮的红薯切块,再切成条,改切成丁,备用,砂锅中注入适量清水烧开,倒入大米、红薯丁,放入洗好的薏米,搅拌均匀。
②烧开后用小火煮40分钟至粥浓稠,揭开锅盖,放入适量冰糖,拌匀,续煮至冰糖溶化,关火后盛出煮好的粥,装入碗中即可。
2、益气生津、利尿除湿的红薯烧南瓜
总热量215.4千卡 碳水化合物31.06克 蛋白质1.94克 脂肪10.32克
原料:红薯100克,南瓜120克,葱花少许
调料:盐2克,鸡粉2克,食用油适量
制作:
①洗好去皮的南瓜切条块,改切成丁,洗净去皮的红薯切条块,改切成丁。
②锅中注入适量食用油烧热,倒入切好的红薯、南瓜,翻炒匀,加入适量清水,盖上盖,用小火焖10分钟,揭开盖,放入适量盐、鸡粉,炒匀调味。
③用大火收汁,快速翻炒片刻,关火后将锅中食材盛出,装入盘中,撒上葱花即可。
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