纯花生油为什么没有人要？血脂高能吃花生油吗？

如今的生活，人们的日常饮食中是离不开油的。下面为大家介绍纯花生油为什么没有人要？血脂高能吃花生油吗？

纯花生油为什么没有人要

所谓的花生油不知道是哪里见到的？老家河南这边依旧家家户户吃花生油，对于其他食用油来说，也并非没有人食用，但是食用量来说和花生油真的没法相比。老家那边产花生，家家户户种植，因为花生油不饱和脂肪酸含量高，食用健康，也广受大家的喜爱。可以说是大家对于食用油的首选。

不过虽然大家普遍喜欢食用花生油，但是很多朋友去超市购买食用油的话，却并不见得真的选购花生油。以武汉这边超市各种食用油的价位来说，5升的大豆油50元，玉米油79,元，菜籽油86元，葵花籽油100元，花生油120元。可以说花生油是几种食用油中价位最高的一种，对于不少囊中羞涩的朋友来说，选购最为经济的食用油可能也就是大家的首选了。

不过虽然花生油价位比较高，其制作成本来说也却是较其他油成本高出许多，比如一斤花生米4元，以40%的出油率来说，五千克（约5L）花生油代价为100元。仅仅是花生油的成本价来说就要比其他油的价位高了。这也是花生油价位偏高的一大因素。

虽然花生油广受大家欢迎，但是也有些朋友会因为花生油黄曲霉超标而拒绝购买的情况。花生是最容易受到黄曲霉污染的农作物，而且黄曲霉又是高致癌物质，因此小农压榨花生油也被国家列入为一级致癌物，恐怕出乎很多人的意外吧。

不过大家也不必过多担心，现代化的压榨工艺对于黄曲霉有着有效的清楚手段，因此来说在安全方面大家也不必担心。花生油不受欢迎的情况个人觉得是不存在的，虽然花生油在食品安全以及价位方面还有一定的不满意的地方，但是花生油依旧是大家选择食用油方面的首选。

血脂高能吃花生油吗

毫无疑问，肯定能吃的，血脂高的患者并不是说就不能再吃油脂含量很高的食物了，只不过是说高血脂的患者要注意少吃油脂含量高的食物。血脂高的人群要少吃或者不吃的是饱和脂肪酸食物，这里所说的花生油是属于不饱和脂肪酸，所以适当的摄入对身体也是有好处的。

近几年来，由于生活水平的不断提高和进步，三高的人群越来越多，其中高血脂的人群不断增长。高血脂的人群在后期的演变中很容易导致心血管疾病的出现，所以，近几年来我国的心血管疾病人群也是不断增加的。血脂过高的原因主要是人体内总胆固醇、甘油三酯过高，高密度脂蛋白胆固醇过低。对于血脂高的患者在治疗的过程中要配合医生，其次就是患者自己也要十分注意自己的生活方式，调整好生活方式和饮食习惯才会对医生的治疗起到积极作用，不干预医生的治疗效果。

血脂的含量出现不正常状态了，那就是说明人体血液里面的脂肪偏高了，血脂过高几乎所有的患者都是在饮食方面出了问题，我们居民的日常饮食主要就是以煎炸炒等油腻食物为主，那么患高血脂症也是“指日可待”的。因此，高血脂的患者无论如何也要注重饮食习惯，不要吃的太“富贵”，可以吃的“清贫”一点。

但是也并不是说少吃就等于不吃，每天人体也是需要一定量的脂肪和胆固醇来进行新陈代谢的，不饱和脂肪酸的花生油就是一个不错的选择。

花生油价位食用油花生朋友

免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。