首页 / 百科

喝羊奶粉对老年人有什么好处？羊奶粉喝了会变胖吗？

2023-10-12 06:07:00

　　羊奶粉是现在很多人都在使用的一种奶粉，下面为大家介绍喝羊奶粉对老年人有什么好处？羊奶粉喝了会变胖吗？

　　喝羊奶粉对老年人有什么好处？

　　一，养胃、调理肠道的作用。羊奶性温，滋补养胃。羊奶的脂肪球比牛奶的小三分之一，特别适合身体虚弱、肠胃功能娇弱的人群使用，可以减轻肠道负担，可以有效的防止腹泻便秘等症状。尤其是含有很少的a-s酪蛋白，不容易引起蛋白质过敏，不容易出现过敏腹泻的现象。

　　二，延缓衰老，美容养颜的作用，羊奶中含有丰富的生长因子（EGF）、丰富的SOD"自由基清除剂"，能够快速的修复受损的细胞和组织，让皮肤光滑细腻。其次，羊奶中的核酸可以增强新陈代谢的功能，减少黑色素的生成，起到很好的美白效果。

　　三，羊奶中含有丰富的不饱和脂肪酸，不会是人体囤积脂肪，不容易发胖，俗话说"有钱难买老来瘦"，吃了"不发胖"的产品是中老年人求之不得的东西。

　　羊奶粉喝了会变胖吗？

　　喝羊奶不会发胖。因为羊奶中的糖是乳糖，它有调节胃酸、促进肠胃蠕动和消化腺分泌的作用。即使你不运动，脂肪也会在消耗。同时，羊奶中的脂肪颗粒体积只是牛奶中的三分之一，更容易被人体消化吸收。所以，不用担心晚上喝羊奶会发胖！但如果是肠胃功能弱的人，就建议不要晚上喝羊奶。