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山楂荷叶茶适宜什么人喝？饭前喝还是饭后喝好？

2023-10-12 07:14:00

山楂荷叶茶能养生保健，所以不少人都平时都喜欢以茶代水，没事泡上一大杯，下面为大家介绍山楂荷叶茶适宜什么人喝？饭前喝还是饭后喝好？

山楂荷叶茶适宜什么人喝

除了特殊体质的人之外，一般人均可以饮用。

山楂荷叶茶作为一种养生保健茶，虽不像减肥茶那样立竿见影，但好在没有副作用，对“三高”人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的人来说应该是最理想的选择。山楂荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多，并且肉松垮的人群有很显着的功效。

但是在这里需要注意的是，特殊体质的人就不适宜喝山楂荷叶茶，什么人属于特殊体质呢？比如说脾虚胃寒、经期或是怀孕时期的准妈妈就不能喝山楂荷叶茶。因为山楂荷叶茶有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效，这些体质的人饮用后很容易引起不适反应！

山楂荷叶茶饭前喝还是饭后喝好

山楂荷叶茶最好是饭后喝！

空腹不能喝茶这是常识，想必大家都知道，但是也有人认为空腹饮茶减肥效果更佳，小百科在此想说，扯淡！空腹喝茶使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

因此，建议喝山楂荷叶茶最好是在饭后半小时后再喝，饭后喝也能促进肠胃消化，起到消脂解腻的作用！如果嫌煮茶太浪费时间，也可以改用开水冲泡。但要注意的是，只有冲泡的第一遍茶水有较好的减肥效果。