普洱荷叶茶能不能长期喝？隔夜能不能喝？

品茶有时候品的是一份闲情雅致，普洱荷叶茶是一款不错的选择，下面为大家介绍普洱荷叶茶能不能长期喝？隔夜能不能喝？

普洱荷叶茶能不能长期喝

普洱荷叶茶是不能长期喝的哦，喝的过多对身体不好。长期饮用普洱荷叶茶，是有一定的副作用的。普洱荷叶茶中氟的含量较高，加上开水的冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙，不仅不易吸收，而且会导致钙的流失。普洱荷叶茶中茶色素较多，多喝后不注意刷牙很容易会在牙齿上留下茶渍斑，爱美的女性朋友要注意一下哦。此外，普洱荷叶茶中和血糖的速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕 、恶心等症状，普洱荷叶茶性寒，体寒者多喝会引起腹痛、腹泻等不适症状。

由此可见，普洱荷叶茶是不能长期饮用的哦，喝了太多反而对身体不好。建议大家适当的饮用即可，适当的饮用，有益身体的健康。

普洱荷叶茶隔夜能不能喝呢 隔夜茶能不能喝一直以来都各有说法，有人认为，隔夜茶喝多会影响身体健康，但也有人认为隔夜茶的茶色更浓，喝了更有减肥的效果建议最好是现泡现喝，尽量少喝冷茶，更不要喝隔夜的。这是因为隔夜荷叶茶含有影响健康的物质。比如茶锈。茶锈进入人体之后，就会与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。

另外，隔夜的普洱荷叶茶不但香气全消，口感不佳，更别提功效如何了！所以，为了不影响到身体的健康，建议隔夜的普洱荷叶茶还是少喝为妙！

能不能普洱饮用健康中茶

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