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盘点大家都不知道的香烟误区:这四点你一定要清楚

2023-10-12 06:37:00

盘点大家都不知道的香烟误区:这四点你一定要清楚

烟民的数量很多,很多人想要戒烟,却因为各种原因而止步不前。接下来小编给大家介绍,盘点大家都不知道的香烟误区:这四点你一定要清楚!

  误区1:不吸烟的人一样得肺癌

  产生这种误区的人,已然将抽烟和肺癌划了等号。不可否认,肺癌患者、慢阻肺中有80~90%为吸烟者,但是得肺癌,不全是因为抽烟。即便吸烟的人,也不是100%会得肺癌。

  只是,相比不吸烟的人来说,吸烟的人患肺癌的危险度会高出10~15倍。而且,吸烟所致的疾病和死亡,并非即时发生,往往在之后10到20年不等,甚至更长时间。

  因为不会立马出问题,很多人就低估了烟的危害。可是,吸烟的人如果戒掉烟,会降低患肺癌危险性30至50%。这样的动力,还不够强大吗?

  误区2:吸烟加过滤嘴能减少危害

  过滤嘴分起效和没起效两种。

  过滤嘴能不能起效,跟侧孔相关。没起效,一般是其侧孔不畅通,比如被手指或嘴唇覆盖住了,侧孔的保护作用失去,烟草的焦油含量实际没有降低。

  过滤嘴起效,确实可以降低焦油含量,但是香烟的致癌性并不会被降低。反而烟民可能因为尼古丁含量的降低,烟瘾不能被满足,而吸更多的烟。

  所以其实就是不管过滤嘴有没有起效,烟草的危害是同样存在的,且并不会被减少很多。

  误区3:年纪大了根本没必要戒烟

  医生表示,这种「破罐子破摔」的想法十分要不得。

  一项来自英国、为期50年的研究发现,吸烟的人,比起不吸烟的人,会平均早死10年。在60/50/40/30岁时戒烟,对应可为自己争取3/6/9/10年预期寿命。

  戒烟这件事,就是对身体有益。所以,即便你七老八十了,也应该戒烟。

  误区4:认为戒烟比登天还要难

  其实登月也不是啥难事,毕竟人类已经登好几次了。戒烟相对来说,真的简单很多。

  只不过戒烟的话,最好寻求戒烟医生的帮助。如果是自己尝试戒烟,由于个人毅力不足,复吸率会高达90~95%。但在医生指导下使用戒烟药物,成功率则会提高2倍以上。

不知道焦油戒烟过滤嘴侧孔

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