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运动饮料哪个牌子最好?推荐几款比较好的运动饮料

2023-10-12 04:55:00

运动饮料哪个牌子最好?推荐几款比较好的运动饮料

运动饮料能够补充运动之后人们所需要的物质,那么,在市面上运动饮料种类繁多,哪一种运动饮料最适合运动人士饮用呢?今天小编就给大家推荐几款比较好的运动饮料!

  1.佳得乐

  等渗饮料。足量补糖,适量补钠,完美补钾。适合运动中全面补充水、糖及电解质,推荐在大强度和长时间运动中饮用。

  2.动益加(柠檬+酸橙)

  等渗饮料。适量补糖,充分补钠,适量补钾。适合运动中全面补充水、糖及电解质,口感略偏酸偏咸。

  3.怡宝魔力维他命

  低渗饮料。适量补糖,充分补钠。无法补钾(营养成分未标识)。可以在运动中饮用,补水为主,口感略偏咸。长时间大强度运动无法补钾。

  4.屈臣氏爱动

  低渗饮料。适量补糖,少量补钠,足量补钾。适合运动中补充且补水效果相对较好,推荐在中短时间运动中补充。长时间大强度运动时补钠相对不足。

  5.行天源

  等渗饮料。足量补糖、补钠、补钾,可以同时补充钙和镁。符合运动饮料国家标准,拥有中国航天员中心专利技术。适合运动中全面补充水、糖及电解质,推荐在大强度和长时间运动中饮用。

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