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运动饮料哪个牌子最好？推荐几款比较好的运动饮料

2023-10-12 04:55:00

运动饮料能够补充运动之后人们所需要的物质，那么，在市面上运动饮料种类繁多，哪一种运动饮料最适合运动人士饮用呢？今天小编就给大家推荐几款比较好的运动饮料！

　　1.佳得乐

　　等渗饮料。足量补糖，适量补钠，完美补钾。适合运动中全面补充水、糖及电解质，推荐在大强度和长时间运动中饮用。

　　2.动益加（柠檬+酸橙）

　　等渗饮料。适量补糖，充分补钠，适量补钾。适合运动中全面补充水、糖及电解质，口感略偏酸偏咸。

　　3.怡宝魔力维他命

　　低渗饮料。适量补糖，充分补钠。无法补钾（营养成分未标识）。可以在运动中饮用，补水为主，口感略偏咸。长时间大强度运动无法补钾。

　　4.屈臣氏爱动

　　低渗饮料。适量补糖，少量补钠，足量补钾。适合运动中补充且补水效果相对较好，推荐在中短时间运动中补充。长时间大强度运动时补钠相对不足。

　　5.行天源

　　等渗饮料。足量补糖、补钠、补钾，可以同时补充钙和镁。符合运动饮料国家标准，拥有中国航天员中心专利技术。适合运动中全面补充水、糖及电解质，推荐在大强度和长时间运动中饮用。