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羊奶粉可以加蜂蜜吗？喝羊奶加蜂蜜的好处？

2023-10-12 05:36:00

羊奶粉可以直接泡水喝，但是味道可能有些人不喜欢，一股羊奶特有的膻味。下面为大家介绍羊奶粉可以加蜂蜜吗？喝羊奶加蜂蜜的好处？

羊奶粉可以加蜂蜜吗

首先肯定的是，羊奶可以加蜂蜜一起喝。

羊奶中会带有一股特殊的膻味，特别是鲜羊奶中的膻味更加明显。为了改善口味，可以在喝羊奶的时候加入适量蜂蜜。

羊奶粉加蜂蜜的比例

一般来讲，奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。值得注意的一点是，加入蜂蜜的时候温度不要太高，否则会破坏蜂蜜中的酶，不但降低了营养价值，而且口感也会变差。

喝羊奶加蜂蜜的好处

1、用来改善口味。很多人不能接受羊奶中的膻味，但想到它的营养价值又舍不得不喝。所以适当加入蜂蜜可以使羊奶更好喝。

2、促进营养物质的吸收。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等有益成分都可以促进人体吸收羊奶中的蛋白质和脂肪等营养素，特别是促进里面的钙质吸收。