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婴儿米粉应该怎么选？婴儿米粉是片状好还是粉状的好？

2023-10-12 03:07:00

　　婴儿米粉是一种婴儿辅食，主要是给宝宝吃的，市场上的婴儿米粉有两种，一种是片状，一种是粉状，下面为大家介绍婴儿米粉应该怎么选？婴儿米粉是片状好还是粉状的好？

　　婴儿米粉应该怎么选？

　　1、看营养成份，营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量,蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素，类如维生素 A、维生素 D，部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其它被添加的营养物质也要标明。

　　2、尽量选择强化铁，母乳和牛乳中含铁量较低，宝宝们在6个月时体内的铁元素已经基本消耗殆尽，如果不及时补充含铁较多的辅食，就容易发生缺铁性贫血。我国标准规定婴儿米粉的铁含量应为0.25-0.5mg/100kj，超出此范围的产品最好谨慎购买和哺喂。

　　3、选择不含糖的，有些厂商会在米粉中添加一些增甜的成分，比如白砂糖，葡萄糖浆、麦芽糖等，这会增加孩子对甜味的依赖，过早干扰孩子味觉，引起孩子挑食，偏食。需要区分的是，有些米粉配料里会添加有低聚果糖，这个是益生元，调节肠道菌群的，所以并不用看糖色变。

　　婴儿米粉是片状好还是粉状的好？

　　1.刚添加辅食五六个月的宝宝就选择粉状的，冲泡出来的口感更容易让宝宝适应，让宝宝过渡，先冲得比较流质，水多点，同可加一勺半勺奶粉，母乳的就不用，主要是过渡，怕宝宝一下子不接受米粉，渐渐的就不加奶粉，米粉和奶粉不要混合冲好，他们用的水温要求不同。

　　2.宝宝吃上两个月米粉了，就可以换片状的了，为了锻炼宝宝的咀嚼能力，吞咽能力，片状冲泡出来会比较的糊状粘稠。

　　在营养程度上都是差不多的，市面上米粉种类多，看你挑选，有很多是添加铁，锌，DHA等等，上不上火和粉状片状无关，和选择品牌添加的有关，刚开始选纯大米的，有些是小麦，有些添加山药，胡萝卜等等。