首页 / 百科

智能手环怎么测睡眠质量 100元左右的智能手环怎么选择?

2023-10-12 02:33:00

智能手环怎么测睡眠质量 100元左右的智能手环怎么选择?

  智能手环可以看时间、计步等,还可以测睡眠质量,下面为大家介绍智能手环怎么测睡眠质量?100元左右的智能手环怎么选择?

  智能手环怎么测睡眠质量?

  人生在工作、娱乐之外,大多数的时间还是用在了睡眠上。有的人一天十几个小时,还是睡不醒,有的人一天五六个小时,依然精力充沛。所以,睡眠不在乎时间的长短,而在乎质量的高低。

  智能手环的出现,使得人们对于睡眠质量的关注,有了质的飞跃。从此,可以很方便的监测自己的睡眠,有利于及时调整作息时间,以及适当调整作息环境,让睡眠质量有一个实际的提高。

  智能手环监测睡眠,主要有两种方式,一种是通过睡眠后人肢体运动的状态来判定,另外一种是通过心率得变化来监测睡眠。前者是属于机械化的监测方式,误差相对较大,不过也有一定科学道理,如果一个人睡觉动来动去,那么其睡眠一定会收到影响,造成睡眠质量不高。后者的话,是比较靠谱的,但现在两百以下的都不配备这种功能。这种需要更优秀的硬件来支持。比如电池续航,这对于只有那么一点大的手环来说就是软肋。

  100元左右的智能手环怎么选择?

  100元内可以选择的智能手环,可以说是非常非常非常少。如果是初级入门的话,可以选择这个价位的手环耍耍。

  小米手环1光感版,大概是80元左右,不知道现在还有没有停产,没有的话可以去看看。性能稳定,没有屏幕,功能超级超级超级简单,

  埃微i5 PLus,有品牌,价格大概是90元左右,屏幕很大很大,功能还不错,不算多也不算少吧,比起小米手环1肯定是多很多功能,

  建议去看看埃微i5 Plus,在100元内性价比算是最高的了

智能手环选择左右质量功能

最新内容

相关内容

猜你喜欢