高血压能喝苏打水吗？喝苏打水会升高血压吗？

高血压患者能喝苏打水吗？这是很多人比较关心的问题，苏打水子一种弱酸性水，人们也常喝。那么，喝苏打水会不会引发血压升高呢？一起来看看吧！

　　高血压能喝苏打水吗？

　　苏打水是碳酸氢钠水溶液，一般来说苏打水是弱碱性的，在平时临床工作中我们常常使用苏打水外用消毒。一般来说，我们喝的苏打水是弱碱性的，PH值一般在7.5到7.8左右。但还是建议高血压的患者尽量少喝一点苏打水。

　　这是为什么呢。因为苏打水含有大量的碳酸氢钠，也就是说苏打水中钠的含量并不少。短时间摄入大量的苏打水可以导致血压的迅速升高，在平时我们测量血压的我时候，往往会建议患者在测量前的半个小时之前，最好不要饮用苏打水！对于本身就有高血压的患者，是不是短时间内的大量饮用苏打水，是不是会导致血压骤升，我觉得这个不会有利于血压的控制。

　　喝苏打水会升高血压吗？

　　苏打水是低盐饮料；现在流行的是糖代用品的苏打水（添加了甜味剂和香料），过量饮用会带来健康风险。原因是：

　　1，适量饮用问题不大，但若长期大量饮用，应警惕高糖高热量对机体的影响。

　　2，高能量会导致肥胖，高糖可引起血糖升高，刺激胰岛素分泌，反复血糖升高及胰岛素过量分泌有导致糖尿病的危险。

　　3，高糖引起血液甘油三酯升高。从而增加患高血脂的风险。

　　4，而一些不科学的说法：坚持喝弱碱性苏打水达酸碱平衡，可降血压、血脂是错误的。因人喝进去后经胃肠道吸收，身体自身血液酸碱平衡调节后无易于普通水。

苏打水平衡我们饮用碳酸氢钠

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