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高血压能喝苏打水吗?喝苏打水会升高血压吗?

2023-10-12 03:10:00

高血压能喝苏打水吗?喝苏打水会升高血压吗?

高血压患者能喝苏打水吗?这是很多人比较关心的问题,苏打水子一种弱酸性水,人们也常喝。那么,喝苏打水会不会引发血压升高呢?一起来看看吧!

  高血压能喝苏打水吗?

  苏打水是碳酸氢钠水溶液,一般来说苏打水是弱碱性的,在平时临床工作中我们常常使用苏打水外用消毒。一般来说,我们喝的苏打水是弱碱性的,PH值一般在7.5到7.8左右。但还是建议高血压的患者尽量少喝一点苏打水。

  这是为什么呢。因为苏打水含有大量的碳酸氢钠,也就是说苏打水中钠的含量并不少。短时间摄入大量的苏打水可以导致血压的迅速升高,在平时我们测量血压的我时候,往往会建议患者在测量前的半个小时之前,最好不要饮用苏打水!对于本身就有高血压的患者,是不是短时间内的大量饮用苏打水,是不是会导致血压骤升,我觉得这个不会有利于血压的控制。

  喝苏打水会升高血压吗?

  苏打水是低盐饮料;现在流行的是糖代用品的苏打水(添加了甜味剂和香料),过量饮用会带来健康风险。原因是:

  1,适量饮用问题不大,但若长期大量饮用,应警惕高糖高热量对机体的影响。

  2,高能量会导致肥胖,高糖可引起血糖升高,刺激胰岛素分泌,反复血糖升高及胰岛素过量分泌有导致糖尿病的危险。

  3,高糖引起血液甘油三酯升高。从而增加患高血脂的风险。

  4,而一些不科学的说法:坚持喝弱碱性苏打水达酸碱平衡,可降血压、血脂是错误的。因人喝进去后经胃肠道吸收,身体自身血液酸碱平衡调节后无易于普通水。

苏打水平衡我们饮用碳酸氢钠

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