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按摩椅能取代人手按摩吗？按摩椅对身体的保健作用大吗？

2023-10-12 02:06:00

　　按摩椅是利用机器来给人按摩的，是可以使身体缓解疲劳的，下面为大家介绍按摩椅能取代人手按摩吗？按摩椅对身体的保健作用大吗？

　　按摩椅能取代人手按摩吗？

　　首先，人体的穴位、经络有很多，有些穴位经络的位置在人体表皮，可以很轻松地接触到，有些穴位经络却是在骨骼内肌里深层，很难触摸到。按摩椅相对人体大概穴位经络可以按摩，遇到细小、深处的穴位和经络就很难按摩到了，而且按摩的力度也无法掌控。

　　其次，按摩椅是没有温度的机械按摩，每个穴位按摩的力度都是一样的，无法注入人工有温度贴心按摩，无法及时反馈人的当时感受，而人工可根据不同病情、不同状况，做出不同力度和不同手法的调整按摩，按摩椅却做不到。

　　所以，尽管机器会代替我们人工做很多的事情，但终究冷冰冰的机器无法代替有血有肉人的，有温度的“情感沟通”，这是机器和人最大的区别和不同。

　　按摩椅对身体的保健作用大吗？

　　按摩椅对身体是有一定好处的，这个好处大多是因为可以通过滚动，挤压来放松我们的肌肉，尤其我们不常启用的肌肉，按摩效果还是可以肯定的，但一定不是按摩时间越长越好，过犹不及，一般我们手法处理一个痛点5~7分钟，也不可以时间过长。

　　但是，有的商家夸大宣传，按摩椅可以治疗各种疾病，就要慎重，疾病的康复不是一个工具可以做到的，例如腰椎小关节紊乱必须矫正，腰椎间盘突出症也要复位，心脑血管疾病按摩椅那点牵强作用就不说啦，不要因为依赖按摩椅，耽误治疗！

　　按摩椅不能替代健身，健身是一种全身心运动，包括有氧，无氧，饮食，获得坚持的品质等，是一个按摩椅替代不了的，按摩椅也替代不了一个好的按摩师，按摩师可以根据经验去做出更有效的帮助！

　　按摩椅动辄几万，贵的十几万也有自己考虑是否购买吧，毕竟贫穷会限制我的想象力。但不管怎么说，还是提倡正确的运动健身，动起来比躺下收获应该更多！