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运动的时候一定要穿运动内衣吗?为什么要穿运动内衣?
2023-10-12 03:23:00
运动内衣顾名思义就是运动的时候穿的衣服,下面为大家介绍运动的时候一定要穿运动内衣吗?为什么要穿运动内衣?
运动的时候一定要穿运动内衣吗?
首先这个问题对于男性来说不是太大的问题,运动就怎么舒适怎么来就可以了,主要是对于女性来说,运动内衣确实是一个不可或缺的运动装备。
由于男女身体构造的不同,女性往往在运动的时候,乳房会发生一定程度的晃动,曾见过这样一个统计,每跑一步B罩杯会发生10cm左右的晃动,正常速度跑步一公里,晃动距离多达130多米,有很大一部分女性在运动后胸部疼痛,无保护措施的运动对悬韧带的损伤是永久不可逆的。
所以女性来说必须要穿,这样才能让你运动时候自如放松。
为什么要穿运动内衣?
1.如果你是女性,那么无论什么时候,一年之内都需要运动内衣,这个大家都懂。
2.如果你是男性,那么在天热的时候就不需要运动内衣了,因为运动会产生大量汗液,十分热,穿上运动内衣温度会十分高,不利于散热,而由于衣服的阻隔,会增加运动摩擦力,让运动非常费力不方便。
3.但是对于男性在天气冷的时候,这个就是需要运动内衣了,因为寒冷的天气锻炼不能受凉,要保护身体,防止身体热量丢失,这样才能更好的享受运动!
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