儿童平衡车适合几岁的宝宝？平衡车有哪些好处？

儿童平衡车主要针对幼儿设计，锻炼幼儿的平衡能力，宝宝需要用脚持续蹬地来提供滑行动力。那么，儿童平衡车适合几岁的宝宝使用呢？宝宝使用平衡车有哪些好处呢？

　　儿童平衡车适合几岁的宝宝？

　　儿童平衡车适用年龄：建议适用年龄是2-5岁，实际使用需要根据身高、腿长测量选择合适尺寸的儿童平衡车。

　　2岁+，身高85cm+,腿长30cm+: 建议买8寸轮的M号。

　　3岁+，身高90cm+,腿长35cm+: 建议买12寸轮标准车胎的1号。

　　3岁+，身高95cm+,腿长42cm+: 建议买12寸轮62*203大轮胎的XL号。

　　没有手刹的平衡车：主要针对2岁以上的宝宝。

　　带有手刹的平衡车：主要针对3岁以上的宝宝。

　　平衡车有哪些好处？

　　1.平衡车运动被医学界称为“益智运动”，通过全身肌 肉运动，使身体处于活跃轻松的状态，促使小脑的发育从而促进大脑发达，提高智力。

　　2.骑行平衡车可以塑造优美体形，未成年人长期骑行可比同龄的孩子增高5-10厘米。

　　3.平衡车运动融惊、险、奇、巧、美于一体，它丰富了人们的生活，对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。

　　4.长期骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力，使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼，增强身体灵活性、技巧性。这些明显有益于青少年健康成长的好处，不仅被青少年朋友追捧，更是深受广大家长的喜爱。

　　5.平衡车不需要专用的场地，无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用，它的可骑性几乎是全天候的。

　　6.儿童肥胖导致的不良后果直接表现在：智力降低、动手操作能力和运动协调性差、性格孤癖、缺乏自信心等，这些不良的后果将直接影响青少年正常的身心发育。骑行平衡车持续刷街30分钟平均消耗热量285卡，S形绕桩30分钟平均消耗热量900卡，相当于跑步1小时所消耗的热量。所以每天抽取0.5-2小时的时间来练习平衡车可以让你在工作或学习的压力中得到放松，从而让你远离压力、远离肥胖的效果。

　　7.平衡车运动可以帮助小朋友远离电视、网络的危害，增强体质提高免疫力。促进身体的平衡性、协调性、灵活性以及培养独立自主的能力。

　　8.治疗驼背预防近视。骑平衡车要求腰背正直，经常骑平衡车可预防驼背、近视。青少年大约2个月就可以纠正驼背和轻微脊柱侧向弯曲，从而使眼睛和书本保持适当距离预防近视。

　　9.增强夫妻亲子感情。一家人常在一起运动可以增进夫妻感情，增加亲子关系促进家庭和睦。

　　10.存放携带方便，健身代步两不误。平衡车易于放置，便于携带。公共场所、汽车、火车都可以随身携带进入。熟练后一般在20公里范围内完全可以上街代步。

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