你这个需要去检查一下，看膝部疼痛的情况是否有炎症或损伤。运动要适量，量力而行，李宁运动护膝只是保护而不能百分之百保证你做身体承受力之外的安全。经常骑行的话骑行姿态和角度不正确的话，是会影响膝部的。
运动护膝姿态保护安全情况
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