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京东上的庄民燕窝好吗

2023-10-21 20:45:00

京东上的庄民燕窝好吗
来自马来西亚的庄民燕盏他们家的燕盏品质比较好,是白燕盏,精选马来西亚轻毛燕,炖煮后的口感还是很好的。每次泡五六克干燕盏,得用纯净水泡发,中间需要换一次水,之后将泡发好的燕窝隔水炖煮半个小时左右,再根据自己的口味,现在一般一次会炖个6-7次的量,每天吃或者隔天吃,加上牛奶或是水果食用就可以了,根据自己的喜好可以搭配牛奶或者椰汁、红枣枸杞等。记住隔水炖的时间不能太长,否则燕窝会化成水,庄民家的燕窝,炖好之后有一股浓浓的蛋清味闻着很清香。一般都是早上或是晚上吃燕窝,空腹吃比较好,那时候人体吸收得会比较好。现在吃燕窝也有2个月了,最大的收获就是感觉自己的皮肤比之前的好了很多,细腻了光滑了不少,比较透亮,本身以往换季就会有气管不舒适的状态,最近基本没有了,加上平时不太受补的我吃啥就上火难受,所以听中医师的建议选择燕窝来食补,因为燕窝是性平味甘,可用来长期温补,不会造成身体不适。

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