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荸荠有哪些功效与作用
2023-10-19 13:58:00
荸荠全国各地都有,比如云南的密花荸荠,广东福建的野荸荠,湖南邵东的洪荸荠,浙江杭州的余杭荠,江苏的苏荠,湖北孝感的荸荠以及广东水马蹄,还有桂林的桂林马蹄等。至于哪里的荸荠最好吃,有人说是桂林马蹄好吃,也有人说杭州的余杭荠好吃。我觉得,余杭荠,皮薄味甜,个头比桂林马蹄要小一点。通透感差一些。桂林马蹄糖分较高,肉质洁白爽脆,皮薄肉厚,吃起来清香,松脆,而且白肉中泛着透明。品质优,所以,当地老百姓都用它来做马蹄糕。非常的细腻。
1、抗菌防癌
荸荠英对多种细菌都有抑制作用,也可降低血压。荸荠英能够防治癌肿,因此,细菌感染、便秘、高血压、癌症患者均可多吃荸荠。
2、促进生长发育
荸荠中含有大量的磷物质,能够促进人体生长发育和维持生理功能,对小孩子牙齿骨骼的发育有很大好处,并且可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。
3、清肺化痰
荸荠性甘、寒,能清肺热,能清化痰热,治疗肺热咳嗽,咳吐黄粘浓痰等症。
4、利肠通便
荸荠含粗蛋白、淀粉,促进大肠蠕动,治疗热邪引起的食积和大便燥结;还能利尿排淋,尿道感染患者可以多吃。
5、功能性子宫出血
宫血患者采用荸荠和荠菜进行药膳食疗,对功能性子宫出血有良好效果。
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3、清肺化痰
荸荠性甘、寒,能清肺热,能清化痰热,治疗肺热咳嗽,咳吐黄粘浓痰等症。
4、利肠通便
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