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50岁以上的人适合喝咖啡吗

2023-10-19 07:03:00

50岁以上的人适合喝咖啡吗
从现代医学角度来说,并没有明确研究表明咖啡对50岁以上人群健康有影响作用,在高温煮咖啡的过程中,还会产生一种抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老。但是需要注意的是老年妇女应少喝或者不喝咖啡,因为咖啡有可能增加钙质流失,妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量,更容易造成骨质疏松导致骨折。
另外,患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病患者、胃溃疡患者以及孕妇都尽量少喝或不喝咖啡,因此,50岁以上人群在没有以上疾病的情况下,少量加奶少量加糖,是可以喝咖啡的
喝咖啡时,不要一味的加奶加糖!
热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快的消耗体内的热量

以上化合物热咖啡因为高温

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