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螺旋藻有哪些保健功效
2023-10-18 23:51:00
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增加患病风险。螺旋藻是一种单核细胞,富含大量的核酸,如果把它当成食品,长期摄入,容易造成核酸过多,而核酸并不是机体必需的营养物质,便会增加身体患上痛风或肾结石的风险。
容易发生重金属中毒。因为螺旋藻生长的环境含有大量的汞,铅等物质,而且很容易被海藻给吸收;要是被养殖的,则容易受病菌污染的危险;它和其他保健品一样,还是比较缺乏足够安全性的控制。
建议食用螺旋藻之前,要经过专业人士的指导,判断自己的情况是否适合食用,以及自己的食用量最佳是多少。
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