可以用薄荷糖来提神吗？

提神不错的，薄荷糖不如口香糖好，身体疲惫或精神不好时，不少人喜欢含块薄荷糖或嚼嚼口香糖，为自己提神醒脑，顺便还能帮助去除口腔异味。如果把这两种食品比较一下，薄荷糖不如口香糖好虽然薄荷糖能在短时间内让人精神振奋，含有的薄荷成分对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，有解热作用，但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。而用同样的10分钟嚼一块口香糖，不光具有相同的提神作用，而且咀嚼过程中产生的大量唾液，还有利于口腔健康。 身体疲惫或精神不好时，不少人喜欢含块薄荷糖或嚼嚼口香糖，为自己提神醒脑，顺便还能帮助去除口腔异味。如果把这两种食品比较一下，薄荷糖不如口香糖好。虽然薄荷糖能在短时间内让人精神振奋，含有的薄荷成分对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，有解热作用，但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。而用同样的10分钟嚼一块口香糖，不光具有相同的提神作用，而且咀嚼过程中产生的大量唾液，还有利于口腔健康。

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