女人吃芒果好处和坏处？芒果买多了如何熬芒果酱

芒果富含身体需要的各种养分,不仅补充体力,还有很好的美容效果，下面为大家介绍女人吃芒果好处和坏处？芒果买多了如何熬芒果酱　　女人吃芒果好处和坏处

　　多吃芒果还是有一些坏处的，特别是女性。不管是什么水果，多吃、过量的吃都会对身体造成一定的影响。虽然芒果营养价值很高，但是不能多吃。芒果最大的坏处就是它具有很强的过敏作用。由于芒果中含有一种易过敏的果酸等，人们在吃的时候会把芒果汁粘在手上、脸颊上，这有可能造成皮肤过敏，引起红肿、发痒的现象，特别是易过敏的女性。除了过敏外，还有一个就是女性多吃芒果会给女性月经带来一定的影响。由于芒果有止血的作用，而在女性经期期间，如果食用过多的芒果，那么将会给女性带来月经延长、内分泌混乱等情况发生。

　　吃芒果的好处-利尿解渴

　　芒果在医学上有利尿的作用，针对排尿疼痛、小便不利等都有不好的影响。成熟的芒果果实有缓污剂、利尿剂的作用，另外它们的种子还可以用来作为杀虫剂。

　　吃芒果的好处-养胃止吐

　　芒果有养胃的作用，性凉、味道甘甜酸味，能入肺脾胃。有益于养胃止吐，对于食欲不振、消化不良、晕眩呕吐、咳嗽多痰、气喘等症状有好处。

　　吃芒果的好处-抑菌作用

　　芒果中含有大量的芒果甙成分，对流行性感冒病毒、金黄色葡萄球苗、大肠杆菌、绿浓杆菌等有抑制作用，也就是在能有效的抑制病菌入体。

　　吃芒果的好处-美肌，延缓衰老

　　由于芒果中含有大量的维生素A，所以它们还具有美容护肤的作用。同时，芒果中含有的抗脂质、氧化，保护脑神经元的作用，能够延缓细胞的衰老，提高脑能力。　　芒果买多了如何熬芒果酱

　　芒果熬酱简要流程：将芒果切成丁丁，取个小锅，放入芒果，小火翻炒，一会功夫就成浆糊了，这时候切块柠檬，把柠檬汁挤到芒果酱里搅合搅合，出锅找个密封的玻璃瓶装起来就可以了，随取随用，很是方便。

　　制作超简单

　　1.芒果对半切去核 果肉挖出来放在一个碗里备用

　　2.加几颗草莓可以帮助颜色更金黄

　　3.撒上白砂糖 与果肉比例建议1:3 静止1个小时

　　4.倒入珐琅、搪瓷或雪平锅 小火边煮边搅拌 一定要小火耐心！

　　5.起泡即可关火 温度基本在113度

　　6.趁热装玻璃瓶

　　顺手芒果椰奶冻

　　7.将吉利丁片泡软 分两半 一半加牛奶 芒果酱 一半加椰奶

　　8.瓶中先倒入椰奶混合物 冰箱冷藏半小时加入芒果混合物 就回拥有图6的一大杯芒果椰奶冻了

　　冲红茶加一勺会赢过各种搭配

　　烈酒建议选择金酒做调酒

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