首页 / 百科
刮痧板刮的颜色越深越好吗?刮痧板怎么使用
2023-10-13 01:55:00
刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤。
中医表示,刮痧疗法是在中医的经络腧穴理论指导下进行的,一般是运用运用边缘光滑的汤匙、铜钱、硬币或刮痧板(牛角、玉石、砭石等),蘸取一定的介质,在皮肤相关部位顺序重复刮拭,使皮肤局部出痧,从而达到活血透痧的作用。
刮痧属于一种刺激疗法,如果操作不当,如刮痧的部位、刮痧的力度、刮痧的时间掌握不当,不但达不到治疗保健的目的,还可能加重病情或者引起其他的不适。刮痧并非越痛越有效,一般出痧呈微红色或紫红色就可以了。
中医强调,刮痧首先要辨证施治,相对的适应证包括感冒、发烧、中暑、肠胃病、肩周炎、颈肩背痛等部位,而且对应不同的穴位,部分疾病还要结合药物治疗,因此刮痧前建议到医院咨询医生。 刮痧板怎么使用
先在皮肤要刮痧的部位涂抹刮痧油、基础精油之类的产品。刮痧板和皮肤接触成60-90度,由上往下单方向刮,不可来回刮,每个部位3-5分钟为宜,不一定要出痧才行,以身体舒适为宜。面部都是由下往上斜刮,提升整个面部肌肤,最后由淋巴边缘向下排出。
刮痧时身体毛孔处于张开状态,所以避免吹风,注意保暖,刮痧后应该吃喝点温热食物,温水为宜,结束后2个小时可以热水洗澡。刮痧后皮肤会有轻度疼痛、发痒,发红都属于正常现象。
刮痧禁忌:孕妇不宜刮痧,血液循环太快,会产生流产,重度心脏病,肾衰竭,肝硬化,做过大型手术者都不宜刮痧,皮肤高度敏感,破皮,溃疡,新鲜伤口都不宜刮痧,醉酒,过饥、过饱,过渴、过度疲劳者禁忌刮痧,以免出现晕刮现象。
最新内容
相关内容
灰色地板砖用什么颜色的美缝剂
灰色地板砖用什么颜色的美缝剂,颜色,地板砖,厨房,搭配,美缝剂,1.首先可以考虑银色或者亮银色,一般在2到2.5毫米的砖缝。用银色或者亮灰白色地板砖搭配什么颜色的墙面
灰白色地板砖搭配什么颜色的墙面,地板砖,颜色,搭配,墙面,玫瑰,1、白色灰白是经典的搭配,耐看不会过时,当然,单灰白色调比较性冷淡,建议鱼缸水什么颜色正常?
鱼缸水什么颜色正常?,鱼缸,水色,如果,就是,颜色,鱼缸的水色正不正常得与鱼的状态和滤材的洁净程度,喂食程度,养鱼密度等因素综合去看,单白色衣服里面穿什么颜色的文胸不透
白色衣服里面穿什么颜色的文胸不透?,文胸,颜色,衣服,面料,内衣,这个透的问题,单从颜色的搭配选择内衣,那是无解的。白色雪纺,即使搭配白白色电视背景墙配什么颜色电视柜
白色电视背景墙配什么颜色电视柜,电视柜,颜色,茶几,墙配,电视背景,如果电视背景墙上只有白色乳胶漆,可以在中间背景框的位置贴上一块氨基酸洁面适合什么皮肤?
氨基酸洁面适合什么皮肤?,氨基酸,皮肤,荷荷巴油,非常,洁面,首先,氨基酸的产品从酸碱性上来说,属于酸性,而且是弱酸性,非常地接近人体自己微波炉各按键功能怎么使用
微波炉各按键功能怎么使用,微波炉,功能,怎么使用,加热,按键,简单归纳的常用方法:1,加热功能。这是我们用的很多的功能。炒的热菜变凉yat是什么牌子皮肤衣
yat是什么牌子皮肤衣,皮肤衣,探险,装备,牌子,亚特,亚特(yat)是皮肤衣大型品牌。1890年英国著名的登山家马默里A.F.Mummery创立了以A浅灰色大衣搭配什么颜色卫衣
浅灰色大衣搭配什么颜色卫衣,卫衣,搭配,大衣,颜色,灰色大衣搭配,浅灰色搭配黑色、白色、黄色、蓝色、粉色的卫衣都可以,穿带帽子的卫戴什么颜色围巾更显白
戴什么颜色围巾更显白,围巾,颜色,搭配,尽显,漂亮,【卡其色围巾】如果,黑色最冷酷,白色最纯洁,蓝色最忧郁,卡其色定当最优雅!在别人纷纷拿不同颜色外套怎么搭配围巾
不同颜色外套怎么搭配围巾,围巾,搭配,颜色,外套,好看,一,白色衣服搭配什么颜色的围巾好看?1.米黄色或者浅颜色的好看2.红色3.兰,粉红4.哪些颜色的围巾比较百搭?
哪些颜色的围巾比较百搭?,围巾,特别,而且,颜色,喜欢,1.黑色不管什么东西都不能忘记,黑色,黑色永远是百搭的,最主要的一种颜色,黑色能够让