蒲公英茶常喝能降尿酸吗？蒲公英茶的制作方法

夏天喝蒲公英养生好处多多!很多人都会选择当茶喝，下面为大家介绍蒲公英茶常喝能降尿酸吗？蒲公英茶的制作方法　　蒲公英茶常喝能降尿酸吗

　　蒲公英茶有降尿酸的效果。蒲公英中含有大量的维生素和矿物质，其中的微量元素钾的含量尤其丰富，钾元素具有利尿健脾的作用，尿酸高的人群日常不妨经常喝些蒲公英水，帮助身体补充排毒时流失的电解质。

　　日常喝蒲公英茶可以辅助降尿酸，但蒲公英并不能从根本上降低尿酸，也不是治疗尿酸高的特效药，尿酸高还是去正规医院在医生的指导下进行治疗为佳。

　　蒲公英茶的制作方法

　　1、蒲公英叶制茶方法

　　1）、将蒲公英的叶子和杆分别择开，待用。

　　2）、蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟，控水，切段。

　　3）、铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒，炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份。

　　4）、待蒲公英水份少时，转小火，用手抓炒，能感知茶炒制中对湿度，温度、火候的掌握，炒制方法同炒茶手法，成茶即关火。

　　5）、最后再将炒好的茶叶放在阴凉处晾凉晾干就可以了。

　　2、蒲公英根制茶方法

　　1）、将蒲公英的根洗净切成5毫米左右的小段。

　　2）、置于烤箱中，在200-300℃温度中烘干。

　　3）、取出后在蒸笼中蒸15分钟，再取出后自然降温。

　　4）、用粉碎机粉碎使颗粒在3毫米以下。

　　5）、放到炒锅中在500-1000℃的温度下，炒至颜色到浅褐色即可取出，降至常温即可。

温度日常制作水份为佳

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