牛蒡茶怎么喝？饮用牛蒡茶的注意事项

牛蒡茶最大的功效,就是我们在饮用之后能通经脉，下面为大家介绍牛蒡茶怎么喝？饮用牛蒡茶的注意事项　　牛蒡茶怎么喝　　冲泡方法：取牛蒡茶茶片3-5克，用开水冲泡2-3分钟即可饮用，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡，效果更佳。大家还可加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用。一泡牛蒡茶可以反复冲泡多次直至无味，但不可一次冲泡过浓。冲泡前不必再清洗以防营养流失。注意，牛蒡茶不宜冷饮，否则会引起腹泻，所以冲泡之后也最好趁热喝。牛蒡茶不可与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉效果更好哦!

　　牛蒡茶含有一种非常特殊的养分叫“菊糖”，是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，所以被视为有助人体筋骨发达、增强体力的食物，尤其适合糖尿病患者食用;牛蒡茶中的多种维生素和矿物质，可作为病中或病后体弱患者的补益茶饮;牛蒡茶含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维，特别适合便秘、痔疮和直肠癌患者饮用;牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，爱美的女性不妨尝试一下;高血压高血糖人士可以饮用，但最好在医师指导下控制饮用量。　　饮用牛蒡茶的注意事项

　　1.不可泡得过浓，容易上火。如果喝炒制的牛蒡茶上火，尽量选择烘干的，不要同时吃辛辣的食物。

　　2.牛蒡茶可降血压，因此低血压患者不要饮用；女性经期不要饮用，孕妇、幼儿不宜饮用。尽量不要与其他茶混饮。

　　3.好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡，可先少量购买看看品质。一般来说，喝完当天就会有口干、腹胀、排便功能增强等好转反应，这是正常的，意味着症状正在好转。

　　4.女性朋友在经期间不宜喝牛蒡茶;虚寒型体质、容易腹胀腹泻的人，更要慎喝牛蒡茶，因为牛蒡茶通便的效果极佳，而且很快就能见效，所以这类人群饮用可能会加重腹泻的症状。

牛蒡茶饮用女性增强人体

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