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戒烟口香糖有用吗?戒烟口香糖的用法

2023-10-13 01:25:00

戒烟口香糖有用吗?戒烟口香糖的用法

戒烟口香糖想抽烟的时候来一粒,效果那是相当好的,下面为大家介绍戒烟口香糖有用吗?戒烟口香糖的用法  戒烟口香糖有用吗

  戒烟口香糖控烟有用,如果每天一包烟,使用口香糖代替,初期用量多,后来会慢慢的减量,稳定在每天2~3颗。 相当于每天只抽2~3支烟。而且戒烟糖提供尼古丁不含焦油,通过戒烟糖替代烟,再逐步减少用量,使用方便,禁烟场合也能使用。戒烟口香糖是把尼古丁通过技术手段添加到口香糖中,通过咀嚼将其缓慢释出。由于口腔吸收与身体器官的吸收速度不同,血液中尼古丁浓度的峰值梯度会比吸烟时大为减少,因此,服用戒烟口香糖只起戒烟作用,而不会上瘾。这种尼古丁替代法是美国卫生组织唯一推荐的最有效的戒烟方法,已经在全球60多个国家推行,吸烟让人成瘾的东西就是尼古丁,但是吸烟同时产生的烟雾一氧化碳焦油等对身体非常不好,这个口香糖呢就是含了尼古丁最开始吃的时候有想吐的感觉,尼古丁直达到身体,慢慢适应就好了!当你想抽烟的时候呢,就嚼一个这个口香糖代替!慢慢的成习惯了,但是在不知不觉中你嚼这个口香糖的频率也越来越低,最后逐渐的这个口香糖也不想嚼了!

  戒烟口香糖的用法

  如果你每天吸烟超过20支或者起床30分钟内抽第一支烟,请选用4mg的戒烟产品。如果你每天吸烟少于20支或者起床30分钟后抽第一支烟,请选用2mg的戒烟产品。使用方法:使用量可因烟瘾调整,大多数人每日使用8~12粒,每日不可使用超过24粒。请勿同时咀嚼多粒,使用3个月后,应逐步调减每日使用量,直至完全停止使用!

  如何咀嚼:当您想抽烟时,咀嚼一粒:1、慢慢的咀嚼到味道变的浓烈(一般有辣感)。 2、然后将戒烟糖停留在牙龈和面颊之间。 3、当味道变淡时,再次咀嚼戒烟糖。 4、重复上述咀嚼步骤约30分钟,请勿吞下!不良反应:刚开始服用时一定要注意慢慢咀嚼,有可能出现恶心、想吐等不良反应,慢慢适应后会好转!

  个人不得每天使用超过24件尼古丁口香糖。不建议在咀嚼口香糖之前或之前15分钟吃或喝。不推荐使用尼古丁胶12周以上。

口香糖戒烟慢慢每日请勿

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