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维生素e会延迟更年期吗

2023-10-18 13:00:00

维生素e会延迟更年期吗
维生素E,也称为生育酚,据研究对保护女性的卵巢功能有一定的作用。
但是具体作用能到什么程度,没查到确切的文献支持。
女性从青春期到生育期,再到更年期,是一个自然更替的过程,是正常现象。
保持健康的心态,维持均衡的饮食和适量运动,也许对延缓衰老有更好的作用哦!
如果确实进入更年期,症状比较严重,也可以采用激素疗法进行改善。

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