蒲公英茶泡一回能喝几杯

如果泡水喝的话，建议最好不要超过10g的量，泡水的同时不要吃刺激性食物，如辛辣，生冷！
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。

蒲公英泡水喝，不要冷饮，因为冷饮可导致腹泻！

一回冷饮水分维生素果泡

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