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吃月饼喝酸奶有什么好处

2023-10-18 09:41:00

吃月饼喝酸奶有什么好处
月饼和酸奶能同时吃
吃月饼宜搭配茶、酸梅汁、酸奶、牛奶、或山楂、决明等,增加肠蠕动,帮助清理肠胃让味蕾清爽。还有,月饼营养比较单一,大部分都是脂肪和糖类,牛奶酸奶中含有丰富的蛋白质,正好可以起到互补的作用,所以说吃月饼的时候喝些牛奶或酸奶是很好的。同时,酸奶还可以做成月饼哦。


月饼酸奶牛奶帮助糖类

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