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咸鸭蛋适合减肥吃吗

2023-10-18 08:16:00

咸鸭蛋适合减肥吃吗
腌制食品吃多了都有害!至于减肥对于每个人的情况来说各不相同,说不好吃咸鸭蛋会使你减肥
1. 咸蛋黄的油来自于鸡蛋/鸭蛋的蛋黄,脂肪的量没有变化,相对比例变高;
2. 减肥的话看自身情况吧,一个鸡蛋(50g计)含脂肪6g左右。

鸡蛋情况鸭蛋左右食品

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